Plato Principal

Aquí tienes todas las recetas que puedes encontrar en mi web ❤.

Ensalada variada con crema de garbanzos

Ahora con el calor apetece una ensalada fría, como esta con crema de garbanzos.

Otra forma de conseguir un plato completo lleno de sabor.

Esta receta de dados de tofu con verduras es otra forma de comer este derivado de la soja.

Esta manera de prepararla hará que tenga una textura diferente.

Las judías verdes con patatas son un plato típico en la gastronomía española.

En esta ocasión he incluido unos añadidos para hacer un plato completo.

Los garbanzos salteados con verduras son una opción rápida y nutritiva para comer de forma saludable.

¿Los has probado alguna vez?

El revuelto vegano es una alternativa vegetal súper sencilla a los huevos revueltos.

Además contiene una buena cantidad de proteína de alto valor biológico.

La Heura es un derivado de la soja que tiene una textura y sabor parecidos al pollo. Aunque no lo parezca esta receta de Heura es 100% vegetal.

Esta receta de guisantes con soja texturizada y verduras es super sencilla y fácil de hacer. No es necesario complicarse para comer sano y rico.

La tortilla de patatas vegana es relativamente fácil de hacer.
Para sustituir al huevo en esta ocasión lo mejor es usar agua y harina de garbanzo.

Las hamburguesas vegetales, y en este caso la hamburguesa de alubias blancas, son una forma fácil y saludable de aumentar el consumo de legumbres.

Aunque puedes adquirir hummus de remolacha y palitos de zanahoria en el supermercado…

También puedes preparar de manera sencilla esta receta en casa.