¿Qué no debe faltar en la despensa?
Una buena organización es fundamental, pero si sabes que alimentos no deben de faltar en la despensa, te salvarán de un apuro en más de una ocasión.
Artículos
¿Ser vegano es sano?
Una de las preguntas más frecuentes que suelen llegarme es sobre si realmente es más sano ser vegano, así que voy a dedicarle este artículo.
Puedes ahorrar en la compra con esta app
Cada semana sin falta uso esta app para ahorrar dinero haciendo la compra.
Como todo tiene sus ventajas e inconvenientes, pero ahora paso a explicarlos.
Trucos para ahorrar en la cesta de la compra
Hoy quiero darte una serie de trucos para que puedas ahorrar dinero en la cesta de la compra de una forma fácil y sencilla.
¿Ser vegano es caro?
Muchas veces te vas a encontrar algún reportaje o documental diciendo que ser vegano es más caro que llevar una dieta estándar.
Cómo abrir fácilmente botes de conserva o legumbres
Si te dijera que hay una forma supersencilla de abrir esos botes de legumbres o conservas sin mucho esfuerzo, ¿te lo creerías?
Cómo hacer la lista de la compra
Hoy quiero compartir contigo algunos consejos sobre cómo hacer la lista de la compra.
De este modo serás más eficiente a la hora de salir a comprar.
Cómo leer las etiquetas de alimentos
En las etiquetas de los alimentos tienes muchísima información para saber si estos productos son más o menos saludables.
Aquí te van unos consejos.
Recomendación diaria de grupos de alimentos
Cuando alguien decide hacerse vegano muchas veces no tiene en cuenta la recomendación diaria de alimentos que debería de consumir…
Ideas de desayunos y snacks saludables
A veces por inercia o por costumbre, no somos capaces de pensar en desayunos o snacks saludables para nuestro día a día.
Aquí te van unos cuantos consejos.
Más fruta y menos zumos
Todavía hay muchas personas que piensan que los zumos son saludables o que equivalen a una ración de fruta, pero la realidad es bien distinta.