Aprovechando una duda previa a una colonoscopia, he decidido aportar alguna opción más que para quienes llevan una dieta vegana.
Vía mail Eva, decide ponerse en contacto conmigo ya que hay un tema del que no he leído nada de información.
Y es que hace pocos días vio la dieta que le mandaban a su padre pre-colonoscopia:
3 días antes de la colonoscopia empiece la dieta sin fibra:
Puede tomar: Caldo de carne, pescado blanco o hervido, tortilla francesa, jamón serrano o cocido, carnes sin grasa a la plancha, agua, café o infusiones, leche desnatada, zumos sin pulpa y caldos colados.
No puede tomar: verdura, fruta, legumbres, hortalizas, patatas, arroz, pasta, guisos de carne o pescado, embutidos, pan, picos, bollería, chocolate, alcohol y bebidas gaseosas.
El día anterior a la exploración hará una dieta exclusivamente líquida: caldos colados, infusiones, agua, té, bebidas isotónicas sin gas. agua, caldos filtrados, zumos colados, infusiones, café, té y bebidas isotónicas sin gas. NO TOMARÁ LECHE.
Antes de la prueba · AYUNAS DE 8 HORAS: no debe tomar sólidos ni líquidos (ni agua) ni mascar chicles. La noche anterior deberá hacer una cena muy ligera, blanda o líquida. No puede beber, ni comer, ni fumar, ni mascar chicle en las 6 horas previas a la prueba.
Se puede leer tecleando en Google: preparación colonoscopia HM hospitales.
También comenta que ojalá no tenga nunca que hacerse una colonoscopia porque cree que moriría de hambre.
También me comenta sobre Misma duda con una dieta blanda o de recuperación cuando has pasado un proceso de gastroenteritis.
Las listas son ligeramente diferentes, supongo que en base a que cada hospital sigue sus propias recomendaciones.
Esto también me lo pregunté de cara a si en un futuro me encontraba en una situación parecida, o un paciente mío, que esté haciendo una alimentación 100% vegetal.
Y es que muchas veces es que el problema de la Sanidad es que no se actualiza, básicamente lo que están pidiendo es una dieta con alimentos muy bajos en fibra.
Y últimamente además, también han salido al mercado nuevos productos vegetales que podrían también añadirse a los alimentos que se pueden tomar:
- Tofu (0,3g de fibra por cada 100 g.)
- Arroz blanco (0,4 g. de fibra por cada 100 g.)
- Bebida de soja (0,6 g. de fibra por cada 100 g.)
- Seitán (0,6g de fibra por cada 100 g.)
También hay que recordar que esto es una dieta para tres días, entonces no va a ser la más saludable como podrás imaginarte, pero es un caso excepcional.
Espero haberte ayudado a que tengas alguna opción más si tienes que hacerte una colonoscopia y llevas una dieta vegana.
Así que nada más, de verdad muchísimas gracias por escuchar el podcast y compartirlo.
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Nada más, muchas gracias por estar ahí al otro lado y nos vemos en el próximo episodio.
¡Aaadios!
Puedes leer las notas del programa desde: tudietistavegano.com/34