Hoy quiero darte una serie de trucos para que puedas ahorrar dinero en la cesta de la compra de una forma fácil y sencilla.
En un artículo anterior ya te he enseñado cómo hacer la lista de la compra semanal, para de este modo organizarte, y también ahorrar dinero.
Además te recuerdo también que es importante no ir a la compra con hambre, para que de este modo no compremos más de lo necesario.
También te he hablado de las ventajas que tiene para tu bolsillo el llevar una alimentación más vegetal.
Esto es debido a que muchos personas todavía creen que ser vegano es caro.
Pero precisamente uno de los trucos para ahorrar dinero en la cesta de la compra también pasa por llevar una dieta rica en alimentos vegetales integrales.
Además de ser saludable para tu bolsillo, lo será también para tu salud.
Una vez aclarados estos primeros puntos, voy a darte un consejo bastante importante, y es que no infravalores a los alimentos congelados.
Aunque generalmente se recomienda el consumo de frutas y verduras de temporada, estos alimentos congelados pueden salvarnos en un caso de necesidad, además de ser más baratos.
Lo que ocurre con estos productos congelados es que suelen ser excedentes de la producción, por lo que tienen que congelarse para que no se echen a perder.
Además los alimentos congelados suelen aguantar bastante tiempo sin perder sus propiedades.
Para ponerte un ejemplo, el kg de arándanos frescos puede costar en torno a 15€ el kilo.
Mientras que el kg de arándanos congelados puede costar fácilmente 6€ el kilo.
¡Es decir es dos veces y media más barato el producto congelado!
Y es que además los arándanos, así como otros frutos rojos, tienen muchas vitaminas y antioxidantes.
Por lo que son un alimento muy interesante para incluir en tu alimentación.
En resumidas cuentas, lo que te quiero enseñar hoy es que no te fijes simplemente en el precio que marca el producto, si no que te fijes en el precio por kilo.
Si quieres saber como ahorras todavía más con la compra semanal, puedes mirar la app que uso semanalmente para ahorrarme dinero.
Por lo que te invito a formar parte del Club Vegano y Sano para que no te pierdas el contenido premium que ya está disponible y está por llegar.
¡Espero que este artículo te haya servido de ayuda!